mercoledì 3 dicembre 2008

Allenamento del Giovedi 04.12.08

A domani per le news :
Oggi all'allenamento erano presenti tutti i ragazzi, sono stati proposti altri esercizi, per la ricerca dell' Tecniche di corsa + scatti: Disporre 8 bastoni sul terreno di gioco distanziati 50cm uno dall'altro. I giocatori affrontano il percorso a coppie, rispettando le istruzioni dell'allenatore: ogni ripetizione è seguita da 10 mt. di scatto. Sono stati convocati i seguenti giocatori per la partita di Domenica a Pontedassio alle ore 09.15: Portieri, Senarega. M., Solaini L., Linea difensiva. Pfrunder R., Not A., Peraldi N., Mehmeti F., Carobene N., Linea centrale: Monterosso V., Hohxa I.,Filiberto S., Semeria S., Ayhan M. Linea offensiva: Colavito S., Lepre M.



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